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唉
泰國回來都這麼久了
我都還沒寫完
誰叫電惱中毒太機車了
最後一天的Corel軟體課程
由帥氣的luigi替我們做訓練
想到跟貝克漢用一樣的營養博士
我忍不住就要開心了起來
很多人以為攝取過多的蛋白質會傷害到腎
這是個錯誤的迷思
事實上
在飲食當中有３０％必須是蛋白質
而在這３０％當中
有一半必須是植物性蛋白
很多人攝取蛋白質讓身体不健康的原因是
大部份的人所攝取的廣告信.傳真.電話.郵件工具都是動物性蛋白
下面那個圖很酷
用國旗來代表每個國家人口的肥胖程度
亞洲一直都是比較瘦的
但因為西方飲食和生活作息改變
漸漸也變的愈來愈圓
上面那個人是ｔｒａｃｙ富豪
可是留學的碩士呢
之前在日月光的飯店當經理
因為被馬克的精神所感動
而來到賀寶芙
她正在分享她經營俱樂部的經驗
呼
我也要開俱樂部了
店面你在哪啊啊啊啊
另外一提
中場的ｄｊ秀非常的精彩
燈光跟音樂都比club還好聽是怎樣
賀寶芙真是太酷了
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